Karaté


Karaté mini (4 à 7 ans)

Début des cours : 2024-09-13
Coût de l'inscription : 55.00 $
Places disponibles : 12 / groupe

Karaté mini (4 à 7 ans) (22 novembre)

Début des cours : 2024-11-22
Coût de l'inscription : 55.00 $
Places disponibles : 12 / groupe

Karaté pour tous (6 ans et plus) - Saint-Gédéon

Début des cours : 2024-09-13
Coût de l'inscription : 70.00 $
Places disponibles : 25 / groupe

Karaté pour tous (6 ans et plus) - Saint-Gédéon (22 novembre)

Début des cours : 2024-11-22
Coût de l'inscription : 70.00 $
Places disponibles : 25 / groupe

Karaté pour tous (6 ans et plus) St-Honoré

Début des cours : 2024-09-10
Coût de l'inscription : 70.00 $
Places disponibles : 20 / groupe

Karaté pour tous (6 ans et plus) St-Honoré (19 novembre)

Début des cours : 2024-11-19
Coût de l'inscription : 70.00 $
Places disponibles : 20 / groupe


    Les richesses du yoga sur chaise


Yoga sur chaise (EN LIGNE)

Vous devrez télécharger la plateforme TEAMS.

Début des cours : 2024-10-09
Coût de l'inscription : 30.00 $
Places disponibles : 20 / groupe


    Marche rythmée et respiratoire


Marche rythmée et respiratoire

Certificat de naissance et carte d'assurance obligatoires au 1er cours. (enseignant: Jean-Sébastien Milette)

Début des cours : 2024-09-18
Coût de l'inscription : 30.00 $
Places disponibles : 20 / groupe


    Natation pour adultes


Aquaforme

Début des cours : 2024-09-24
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 16 / groupe

Aquaforme aînés

Début des cours : 2024-09-23
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 16 / groupe

Aquaforme prénatale

Début des cours : 2024-09-24
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 20 / groupe

Aquaforme Ste-Justine

Début des cours : 2024-09-24
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 16 / groupe

Adulte 1

Pour les adultes qui veulent apprendre à nager ou vaincre leur peur de l'eau.

Début des cours : 2024-09-26
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 16 / groupe

Adulte 2

Pour les adultes qui veulent améliorer leur technique de nage, se garder forme physique et demeurer actifs. Basé sur les grands principes d'entraînement.

Début des cours : 2024-09-24
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 16 / groupe

Adulte 3 (cours préparatoire à un triathlon)

Cours préparatoire à un triathlon.

Début des cours : 2024-09-24
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 16 / groupe


    Natation pour enfants


Jeune sauveteur averti et initié (Junior 7 - 8)

Pour les jeunes qui sont prêts à progresser au-delà de l'apprentissage de la natation.

Début des cours : 2024-09-25
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 5 / groupe

Nageur 1

Débutant: 6 ans et +

Début des cours : 2024-09-26
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 10 / groupe

Nageur 2

6 ans et plus

Début des cours : 2024-09-23
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 8 / groupe

Nageur 3

6 ans et plus

Début des cours : 2024-09-24
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 10 / groupe

Nageur 4

6 ans et plus

Début des cours : 2024-09-02
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 10 / groupe

Nageur 5

6 ans et plus

Début des cours : 2024-09-28
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 12 / groupe

Nageur 6

6 ans et plus

Début des cours : 2024-09-26
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 12 / groupe

Nageur 7

10 ans et plus

Début des cours : 2024-09-28
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 10 / groupe

Nageur 8

8 ans et plus

Début des cours : 2024-09-28
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 10 / groupe

Nageur 9

8 ans et plus

Début des cours : 2024-09-23
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 10 / groupe

Parent et enfant 1

6 à 12 mois

Début des cours : 2024-09-26
Coût de l'inscription : 65.00 $
Places disponibles : 8 / groupe

Parent et enfant 2 (Canard)

Pour les enfants de 12 à 24 mois afin de leur apprendre à apprécier l'eau avec le parent.

Début des cours : 2024-09-25
Coût de l'inscription : 65.00 $
Places disponibles : 12 / groupe

Parent et enfant 3

À partir de 24 mois

Début des cours : 2024-09-27
Coût de l'inscription : 65.00 $
Places disponibles : 8 / groupe

Parent et enfant 3 (Tortue de mer) Ste-Justine

Initiation à la natation.

Début des cours :
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : / groupe

Préscolaire 1

À partir de 4 ans

Début des cours : 2024-09-23
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 6 / groupe

Préscolaire 2

À partir de 4 ans

Début des cours : 2024-09-24
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 6 / groupe

Préscolaire 3

À partir de 4ans

Début des cours : 2024-09-24
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 6 / groupe

Préscolaire 4

à partir de 4 ans

Début des cours : 2024-09-23
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 6 / groupe

Préscolaire 5

à partir de 4 ans

Début des cours : 2024-09-26
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 6 / groupe

Nageur 10

10 ans et plus

Début des cours :
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : / groupe


    Taï-chi


Taï-chi avancé

Certificat de naissance et carte d'assurance obligatoires au 1er cours.

Début des cours : 2024-09-25
Coût de l'inscription : 30.00 $
Places disponibles : 13 / groupe


    Yoga


Viniyoga multiniveaux

Début des cours : 2024-09-23
Coût de l'inscription : 150.00 $
Places disponibles : 20 / groupe

Voyage intérieur: respiration, méditation et sagesse des yoga sutras

Début des cours : 2024-10-09
Coût de l'inscription : 150.00 $
Places disponibles : 20 / groupe

Yoga

Début des cours : 2024-09-02
Coût de l'inscription : 30.00 $
Places disponibles : 20 / groupe

Yoga (St-Ephrem)

Certificat de naissance et carte d'assurance maladie obligatoires au 1er cours.

Début des cours : 2024-09-23
Coût de l'inscription : 30.00 $
Places disponibles : 20 / groupe

Yoga adapté

Certificat de naissance et carte d'assurance obligatoires au 1er cours.

Début des cours : 2024-09-10
Coût de l'inscription : 30.00 $
Places disponibles : 16 / groupe


    Yoga matinal dynamique


Yoga matinal dynamique (EN LIGNE)

Vous devrez télécharger la plateforme TEAMS.

Début des cours : 2024-10-14
Coût de l'inscription : 30.00 $
Places disponibles : 14 / groupe


    Zumba


Danse cardio fitness (1 soir, lundi)

Durée: 12 cours

Début des cours : 2024-09-23
Coût de l'inscription : 65.00 $
Places disponibles : 70 / groupe

Danse cardio fitness (1 soir, mercredi)

Durée: 13 soirs

Début des cours : 2024-09-25
Coût de l'inscription : 70.00 $
Places disponibles : 70 / groupe

Danse cardio fitness (2 soirs/sem.)

Durée: 25 cours

Début des cours : 2024-09-23
Coût de l'inscription : 135.00 $
Places disponibles : 35 / groupe


    Zumba gold / étirement musculaire


Danse cardio (remplacement Zumba gold)et étirement musculaire

PLACES LIMITÉES : Pour le Centre Mgr Beaudoin, après votre inscription, il est obligatoire de vous présenter le mercredi 18 septembre entre 12 h 30 et 15 h 30 à la réception du centre Mgr-Beaudoin pour les signatures de vos documents d'inscription. Vous devez apporter votre certificat de naissance et carte d'assurance maladie.

Début des cours : 2024-09-23
Coût de l'inscription : 30.00 $
Places disponibles : 300 / groupe

Danse cardio (Zumba gold) et étirement musculaire

Certificat de naissance et carte d'assurance maladie obligatoires au 1er cours.

Début des cours : 2024-09-25
Coût de l'inscription : 80.00 $
Places disponibles : 20 / groupe

Danse cardio et étirements (remplacement Zumba gold) (St-Ephrem)

Certificat de naissance et carte d'assurance maladie obligatoires au 1er cours.

Début des cours : 2024-09-24
Coût de l'inscription : 30.00 $
Places disponibles : 30 / groupe


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