Karaté


Karaté mini (4 à 7 ans) (27 février)

Début des cours : 2026-02-27
Coût de l'inscription : 55.00 $
Places disponibles : 12 / groupe

Karaté pour tous (6 ans et plus) - Saint-Gédéon (27 février)

Début des cours : 2026-02-27
Coût de l'inscription : 85.00 $
Places disponibles : 25 / groupe

Karaté pour tous (6 ans et plus) St-Honoré (24 février)

Début des cours : 2026-02-24
Coût de l'inscription : 85.00 $
Places disponibles : 20 / groupe


    Les richesses du yoga sur chaise


Yoga sur chaise (EN LIGNE)

Vous devrez télécharger la plateforme TEAMS.

Début des cours : 2026-02-04
Coût de l'inscription : 65.00 $
Places disponibles : 30 / groupe


    Yoga


Viniyoga multiniveaux

Début des cours : 2026-01-26
Coût de l'inscription : 110.00 $
Places disponibles : 20 / groupe

Yoga adapté

Début des cours : 2026-01-27
Coût de l'inscription : 115.00 $
Places disponibles : 16 / groupe

Yoga EN LIGNE

Début des cours : 2026-02-03
Coût de l'inscription : 65.00 $
Places disponibles : 20 / groupe

Yoga sur chaise (St-Ephrem)

Début des cours : 2026-01-26
Coût de l'inscription : 85.00 $
Places disponibles : 20 / groupe


    Yoga matinal dynamique


Yoga matinal (EN LIGNE)

Vous devrez télécharger la plateforme TEAMS.

Début des cours : 2026-02-02
Coût de l'inscription : 65.00 $
Places disponibles : 14 / groupe


    Zumba


Danse cardio fitness (1 soir)

Pause de 3 semaines du 18 mars au 5 avril -Retour le 8 avril 2026 jusqu'au 6 mai 2026 Durée: 12 soirs

Début des cours : 2026-01-28
Coût de l'inscription : 85.00 $
Places disponibles : 70 / groupe

Danse cardio fitness (mardi soir Polyvalente des Abénaquis)

Durée: 12 soirs

Début des cours : 2026-01-20
Coût de l'inscription : 85.00 $
Places disponibles : 25 / groupe

Danse cardio fitness Sainte-Justine-Fleurs de Soleil-(1 soir, mercredi)

Durée: 12 cours

Début des cours : 2026-01-21
Coût de l'inscription : 85.00 $
Places disponibles : 30 / groupe


    Zumba gold / étirement musculaire


Danse cardio (remplacement Zumba gold)et étirement musculaire St-Joseph ou St-Frédéric

Début des cours : 2026-01-20
Coût de l'inscription : 100.00 $
Places disponibles : 40 / groupe

Danse cardio et étirements (remplacement Zumba gold) (St-Ephrem)

Début des cours : 2026-01-27
Coût de l'inscription : 85.00 $
Places disponibles : 30 / groupe

Étirement musculaire ( 1 cours semaine)

PLACES LIMITÉES

Début des cours : 2026-01-19
Coût de l'inscription : 85.00 $
Places disponibles : 30 / groupe

Étirement musculaire ( 2 cours semaine)

PLACES LIMITÉES

Début des cours : 2026-01-19
Coût de l'inscription : 125.00 $
Places disponibles : 20 / groupe


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