Démarche Au cœur de soi (niveau 1)

Le passeport vaccinal n’est actuellement pas requis pour participer à ce cours.  Nous nous conformerons aux exigences gouvernementales si la situation sanitaire nécessitait de l’exiger à nouveau au cours de la session. 

 

Objectif du cours :

À travers le niveau 1, le participant  apprendra à s'engager envers lui-même. Il comprendra d'où il vient et où il veut aller à partir du moment présent. Il saura faire face aux peurs en sortant graduellement de sa zone de confort. Il devra prendre sa place en petit et grand groupe en renforçant sa capacité à communiquer. Il saura développer une ouverture d'esprit, se respecter et respecter les différences.

 

Attentes de fin de cours

À la fin de ce cours, l’adulte sera en mesure de :

·         mieux se prioriser;

·         ne plus se sentir coupable;

·         avoir de l'énergie;

·         faire la paix avec le passé;

·         être capable de mieux s'aimer; se pardonner et pardonner;

·        être davantage capable de prendre sa place grâce à une saine communication;

·        utiliser tous les outils reçus lors de la formation de 30 heures.

 

Clientèle visée :

Toute personne, homme ou femme, qui souhaite se sentir bien globalement dans sa vie et qui est prête à investir dans son mieux-être.

Avoir au moins 16 ans avant le 1er juillet de l'année scolaire.

 

Modalités :

3 heures de cours par semaine de jour ou de soir pendant 10 semaines pour un total de 30 heures.

 

Type d’évaluation :

Le participant sera appelé à faire une évaluation verbale et écrite de son cheminement à la fin des rencontres.

 

 Communication des résultats :

Relevédu Ministère.

Ce cours est présentement inactif.