Le passeport vaccinal n’est actuellement pas requis pour participer à ce cours.  Nous nous conformerons aux exigences gouvernementales si la situation sanitaire nécessitait de l’exiger à nouveau au cours de la session. 

 

Préalable :

 
- Être âgé d'au moins 5 ans.

- Peut sauter dans l'eau à l'hauteur de la poitrine.

- Peut s'immerger et expirer sous l'eau.

- Peut flotter sur le ventre et sur le dos avec de l'aide prendant 3 secondes.


À apporter :

Casque de bain obligatoire, sandales.

 

Attentes de fin de cours :

 

Entrées et sorties

 

·         Vêtu d'un VFI, sauter en eau peu profonde, revenir au bord et sortir de l'eau.

·          Vêtu d'un VFI, entrer à l'eau par roulade lattérale.

  

Habiletés subaquatiques

 

·         S'immerger et retenir son souffle sous l'eau (3 secondes).

·         S'immerger et respirer sous l'eau (5 reprises).

·         Récupérer un objet au fond de l'eau (eau à la hauteur de la taille).

 

Habiletés d'autosauvetage nager pour survivre

 

·         Flotter sur le dos, se retourner sur le ventre et nager sur 3 mètres.

 

Habiletés motrices et nage

 

·         Flotter sur le ventre (5 secondes).

·         Flotter sur le dos (5 secondes).

·        Effectuer des retournements lattéraux, du ventre au dos et du dos au ventre.

·         Glisser sur le ventre (3 mètres).

 ·        Glisser sur le dos (3 mètres).

·         Battre des jambes sur le dos et sur le ventre (5 mètres).

 

Conseils de sécurité Aqua Bon

 

·         Votre enfant à portée de main.

·         Portez un gilet de sauvetage.

   

Modalités :

 

Une session est offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps à raison de 1 heure par semaine.

Les cours sont offerts à la polyvalente de Saint-Georges (3 sessions par année) et à l'école des Appalaches (2 sessions par année).

   

Communication des résultats :

 

Cahier de progression de l’enfant.