Description du cours :
JUNIOR 5
Activités en eau profonde.
Dans ce cours l'enfant apprendra à :
· entrer dans l'eau en toute sécurité;
· nager le dos crawlé, le coup de pied fouetté sur le dos et la godille;
· naviguer de façon sécuritaire;
· effectuer des entrées avec perte d’orientation (culbute);
· plonger debout;
· nager sur place 1 minute;
Clientèle visée :
L’enfant doit avoir complété le niveau junior 4.
À APPORTER :
Maillot de bain, casque de bain (obligatoire) et sandales.
Attentes de fin de cours :
À la fin de ce cours, l’enfant sera en mesure de :
- Nager le crawl (plier le coude et aller porter la main loin devant), le dos crawlé ainsi que le dos élémentaire;
- Acquérir le niveau d’endurance visé.
Modalités :
Une session est offerte à l’automne et au printemps à raison de 1 heure par semaine.
Les cours sont offerts à l'école des Appalaches de Ste-Justine.
Type d’évaluation :
Il s’agit d’une évaluation continue tout au long de la session. L’évaluation porte sur la capacité de l'enfant à effectuer les techniques requises dans chacune des nages. De plus, l’enfant doit être en mesure de : plonger; nager le crawl; nager le dos crawlé, exécuter le coup de pied fouetté sur le dos et il doit avoir une très bonne endurance. Les styles de nages doivent rencontrer les exigences du niveau.
Communication des résultats :
Cahier de progression de l’enfant.
Description du cours :
JUNIOR 6 Ste-Justine
Activités en eau profonde.
Dans ce cours l'enfant apprendra à :
· approfondir le dos crawlé et le crawl;
· nager le dos élémentaire;
· agir de façon sécuritaire sur la glace et porter assistance aux nageurs en difficulté, tendre et lancer un objet flottant;
· nager sur place une minute et demie;
· le battement de jambes du dauphin
. le plongeon avec propulsion
Clientèle visée :
L’enfant doit avoir complété le niveau junior 5.
À APPORTER :
Maillot de bain, asque de bain (obligatoire) et sandales.
Attentes de fin de cours :
À la fin de ce cours, l’enfant sera en mesure de :
- Nager le crawl (plier le coude et aller porter la main loin devant), le dos crawlé ainsi que le dos élémentaire;
- Acquérir le niveau d’endurance visé;
- Plonger en se propulsant.
Modalités :
Une session est offerte à l’automne et au printemps à raison de 1 heure par semaine.
Les cours sont offerts à l'école des Appalaches de Ste-Justine.
Type d’évaluation :
Il s’agit d’une évaluation continue tout au long de la session. L’évaluation porte sur la capacité de l'enfant à effectuer les techniques requises dans chacune des nages. De plus, l’enfant doit être en mesure de : plonger; nager le crawl; nager le dos crawlé; nager le dos élémentaire; et il doit avoir une très bonne endurance. Les techniques de nage doivent être respectées lors de la nage d’endurance.
Communication des résultats :
Cahier de progression de l’enfant.