Yoga femmes et cycles lunaires

Objectif du cours :

Cours orientés vers la santé féminine et l'harmonisation avec les cycles lunaires. Un temps pour honorer la déesse qui dort en chacune de nous. Yoga et exploration de mouvements organiques, parfois tranquilles, d'autres fois plus enlevés et intuitifs, mais toujours dans le respect de nos différences physiques. Un cours inspiré de sagesse ancestrale et de mes propres expériences de vie. Attention! Ceci n'est pas un cours de yoga traditionnel!

 

Attentes de fin de cours :

Aucune attente de fin de cours.

 

Préalable :

S'adresse aux femmes de tout âge, car des alternatives sont toujours proposées.

Avoir au moins 16 ans avant le 1er juillet de l'annéescolaire.

 

Modalités :

 

De soir, les mardis, à raison de 2 h 30 par cours pour 10 semaines.

 

Matériel requis :

 

Tapis de yoga, banc de méditation (ou cuossin), couverture pour vous couvrir dans la relaxation.

 

Type d’évaluation :

Aucune

 

Communication des résultats :

 

Aucune

Ce cours est présentement inactif.