Objectif du cours :
Exploration des principes de base du yoga en progression graduelle par diverses postures (debout, assis, au sol et couché). Pour débutants et intermédiaires.
Attentes de fin de cours :
Aucune attente spécifique n'est demandée à la fin du cours.
Modalités :
Une session est offerte à l’automne et à l’hiver à raison de 1 heure 15 par semaine pour une durée de 8 semaines.
Les cours seront offerts à l'école des Deux-Rives.
Clientèle visée:
Avoir au moins 16 ans avant le 1er juillet de l'année scolaire.
Type d’évaluation :
Aucune évaluation.
Communication des résultats :
Aucune attestation de réussite.
Ce cours est présentement inactif.
75 $