Nouveau: Les cours de natation à Saint-Georges auront lieu au nouveau complexe sportif, à la Polyvalente de Saint-Georges. L'entrée se fait par la porte P-30.
À apporter :
Casque de bain obligatoire.
Attentes de fin de cours :
Entrées et sorties
· Effectuer un plongeon à fleur d'eau en eau profonde.
· Effectuer un saut d'arrêt en eau profonde.
· Effectuer un saut compact en eau profonde.
Maintien à la surface
· Nager sur place en utilisant les jambes seulement de 30 à 60 s.
Habiletés subaquatiques
· Culbute arrière (dans l'eau).
· Nager sous l'eau (de 5 à 10 m) pour récupérer un objet.
Habiletés motrices et nage
· Sur le dos, effectuer un coup de pied rotatif ou en ciseaux (sur le côté) de 10 à 15 m.
· Nager à la brasse sur une distance de 25 à 50 m.
· Nager le crawl d'approche sur une distance de 10 à 15 m.
Modalités :
Une session est offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps à raison de 1 heure par semaine.
Les cours sont offerts au Complexe Multisport de Saint-Georges (3 sessions par année).
Pour s'inscrire à ce cours
Journée(s) | Début | Fin | Lieu | Inscription |
Mardi de 20 h à 20 h 55 | 2025-01-21 | 2025-03-11 | Complexe Multisport | Non disponible en ligne Composer le (418) 228-5541 #63000 |