Objectif du cours :
Par des postures et des techniques respiratoires, les pratiquants(es) développeront : stabilité, équilibre, tonus, endurance, flexibilité, capacité à se détendre, concentration et plus encore. Ils et elles cultiveront ainsi, tout au long de la session, des outils qu'ils et qu'elles pourront utiliser dans leur vie quotidienne.
À apporter:
Tapis de yoga, serviette et vous devez porter une tenue décontractée.
Attentes de fin de cours :
Aucune.
Clientèle visée :
Avoir au moins 16 ans avant le 1er juillet de l'année scolaire.
Types d’évaluation :
- exercices;
- autoévaluation.
Communication des résultats
Relevé de notes du Ministère.
Ce cours est présentement inactif.
30 $