Yoga (EN LIGNE)

Technologie minimale nécessaire pour être en mesure de suivre les cours en ligne

PC Windows

  • Ordinateur minimum 1.6 GHz ou plus
  • Mémoire 4 GB de RAM
  • Caméra vidéo
  • Microphone et haut-parleur

MAC

  • Processeur Intel Core Duo
  • Mémoire 4 GB de RAM
  • Webcam compatible
  • Microphone et haut-parleur compatible

Tablette

  • Les 4 dernières versions supportent TEAMS

 

 

Objectif du cours :

Yoga s'adaptant à votre personne en tenant compte de votre point de départ, de vos aspirations et de vos besoins. Ce cours repose sur les écrits des yogas-sutra de Patanjali: pratiques pour rendre le corps plus mobile, respirations pour rendre l'esprit clair et silencieux et pratiques introspectives pour découvrir votre vraie nature lumineuse..

 

À Avoir

Tapis de yoga, serviette et vous devez porter une tenue décontractée.

 

Clientèle visée :

 Avoir au moins 16 ans avant le 1er juillet de l'année scolaire.

 

Attentes de fin de cours :

Aucune attente spécifique n'est demandée à la fin du cours.

 

Modalités :

Une session est offerte à l’automne et à l’hiver à raison de 1 heure par semaine pour une durée de 10 semaines.

 

Type d’évaluation :

Aucune évaluation.

 

Communication des résultats :

Aucune attestation de réussite.

Ce cours est présentement inactif.