Choisir le bon cours de natation (aide àl a décision):
Les cours de natation à Saint-Georges auront lieu au nouveau complexe sportif, à la Polyvalente de Saint-Georges. L'entrée se fait par la porte P-30.
Prendre note que les cours se dérouleront sur 8 semaines.
Préalables :
- Avoir réussi Préscolaire 2 ou peut exécuter:
- Flottaison sur le ventre pendant 3 secondes, sans aide.
- Flottaison sur le dos pendant 3 secondes, sans aide.
- Glissement et battement des jambes sur le ventre, sans aide, sur une distance de 5 m avec une respiration.
- Glissement et battement des jambes sur le dos, sans aide, sur une distance de 5 m.
- Gretournement ventre-dos ou dos-ventre (1 retournement).
À apporter :
- L'enfant est seul dans l'eau.
- Aide flottante: aucune.
- Casque de bain obligatoire.
Objectifs :
· Flottaison dur le ventre, 5 secondes , sans aide.
· Flottaison dur le dos, 5 secondes , sans aide.
· Glissement sur 3 m et battement des jambes sur 5 m sur le ventre, sans aide.
· Glissement sur 3 m et battement des jambes sur 5 m sur le dos, sans aide.
· Retournement ventre-dos ou dos-ventre sur 5 m.
· Flotter sur le dos, se retourner sur le ventre et nager sur 3 mètres.
· Flotter sur le ventre (5 secondes).
· Flotter sur le dos (5 secondes).
· Effectuer des retournements lattéraux, du ventre au dos et du dos au ventre.
· Glisser sur le ventre (3 mètres).
· Glisser sur le dos (3 mètres).
· Battre des jambes sur le dos et sur le ventre (5 mètres).
· Votre enfant à portée de main.
· Portez un gilet de sauvetage.
Modalités :
Une session est offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps à raison de 1 heure par semaine.
Les cours sont offerts au Complexe Multisport de Saint-Georges (3 sessions par année) et à l'école des Appalaches (2 sessions par année).
Communication des résultats :
Cahier de progression de l’enfant.