Préscolaire 3

Choisir le bon cours de natation (aide àl a décision):

https://cssbe.gouv.qc.ca/documents/FPEA/education_des_adultes/cours_population/aide_a_la_decision_natation_WEB.pdf

Les cours de natation à Saint-Georges auront lieu au nouveau complexe sportif, à la Polyvalente de Saint-Georges. L'entrée se fait par la porte P-30.

Prendre note que les cours se dérouleront sur 8 semaines.

 

Préalables :

 
- Avoir réussi Préscolaire 2 ou peut exécuter:

- Flottaison sur le ventre pendant 3 secondes, sans aide.

- Flottaison sur le dos pendant 3 secondes, sans aide.

- Glissement et battement des jambes sur le ventre, sans aide, sur une distance de 5 m avec  une respiration.

- Glissement et battement des jambes sur le dos, sans aide, sur une distance de 5 m.

- Gretournement ventre-dos ou dos-ventre (1 retournement).


À apporter :

 

- L'enfant est seul dans l'eau.

- Aide flottante: aucune.


- Casque de bain obligatoire.

 

Objectifs :

 

      ·         Flottaison dur le ventre, 5 secondes , sans aide.

·          Flottaison dur le dos, 5 secondes , sans aide.

·         Glissement sur 3 m et battement des jambes sur 5 m sur le ventre, sans aide.

·         Glissement sur 3 m et battement des jambes sur 5 m sur le dos, sans aide.

·         Retournement ventre-dos ou dos-ventre sur 5 m.

·         Flotter sur le dos, se retourner sur le ventre et nager sur 3 mètres.

·         Flotter sur le ventre (5 secondes).

·         Flotter sur le dos (5 secondes).

·        Effectuer des retournements lattéraux, du ventre au dos et du dos au ventre.

·         Glisser sur le ventre (3 mètres).

·        Glisser sur le dos (3 mètres).

·         Battre des jambes sur le dos et sur le ventre (5 mètres).

·         Votre enfant à portée de main.

·         Portez un gilet de sauvetage.

   

Modalités :

 

Une session est offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps à raison de 1 heure par semaine.

Les cours sont offerts au Complexe Multisport de Saint-Georges (3 sessions par année) et à l'école des Appalaches (2 sessions par année).

   

Communication des résultats :

 

Cahier de progression de l’enfant.

 

Ce cours est présentement inactif.