Choisir le bon cours de natation (aide àl a décision):
Les cours de natation à Saint-Georges auront lieu au nouveau complexe sportif, à la Polyvalente de Saint-Georges. L'entrée se fait par la porte P-30.
Préalables :
- Plongeon en eau profonde à partir de la position agenouillée.
- Entrée en eau profonde par roulade avant.
-Nage sur place pendant 30 secondes.
- Nage au crawl et dos crawlé sur 15 m chacun.
- Sauter en eau profonde, nager sur place pendant 30 secondes puis nager sur 25 m.
- Effectuer un coup de pied rotatif simultané sur le dos sur 10 m.
- Battre des jambes sur le dos sur 5 m, changer de direction en se retournant à la veticale et battre des jambes sur le ventre sur 5 m.
À apporter :
-L'enfant est seul dans l'eau.
-Le cours se déroule en eau profonde.
-Aide flottante: aucune.
- Casque de bain obligatoire.
Objectifs :
· Plongeon en eau profonde à partir de la position debout.
· Nager sur place pendant 1 minute.
· Nager sous l'eau sur 5 m.
· Rouler en eau profonde, nager sur place pendant 1 minute puis nager sur 50 m.
· Sur le ventre, effectuer un battement de jambes à la brasse sur 15 m.
· Nager avec les bras seulement sur15 m.
· Nager le crawl et le dos crawlé sur 25 m chacun.
Modalités :
Une session est offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps à raison de 1 heure par semaine.
Les cours sont offerts au Complexe Multisport de Saint-Georges (3 sessions par année) et à l'école des Appalaches (2 sessions par année).
Communication des résultats :
Cahier de progression de l’enfant.
Pour s'inscrire à ce cours
| Journée(s) | Début | Fin | Lieu | Inscription |
| Dimanche de 9 h à 9 h 55 | 2024-09-02 | 2024-12-16 | Complexe Multisport | Non disponible en ligne Composer le (418) 228-5541 #63000 |
| Samedi de 9 h à 9 h 55 | 2024-09-02 | 2024-12-16 | Complexe Multisport | Non disponible en ligne Composer le (418) 228-5541 #63000 |
| Lundi de 18 h à 18 h 55 | 2024-09-02 | 2024-12-16 | Complexe Multisport | Non disponible en ligne Composer le (418) 228-5541 #63000 |
| Nageur 4-5 Samedi de 12h 30 à 13 h 25 Ste-Justine | 2024-09-02 | 2024-12-16 | École des Appalaches | Non disponible en ligne Composer le (418) 228-5541 #62800 |
| Dimanche de 10 h à 10 h 55 | 2024-09-02 | 2024-12-16 | Complexe Multisport | Non disponible en ligne Composer le (418) 228-5541 #63000 |