Prendre note que les cours de natation au complexe multisport seront disponibles à l'inscription à partir du 27 août, cependant les cours débuteront lors de la réouverture de la piscine.
Les informations seront envoyées aux participants par courriel.
Choisir le bon cours de natation (aide àl a décision):
Les cours de natation à Saint-Georges auront lieu au nouveau complexe sportif, à la Polyvalente de Saint-Georges. L'entrée se fait par la porte P-30.
Prendre note que les cours se dérouleront sur 8 semaines.
Préalables :
- Avoir terminé avec succès le niveau Nageur 7 ou nager tête hors de l'eau, brasse ou crawl sur 25 m.
- Godille en position d'alerte, 30 secondes.
- Transporter un objet de 2,3 kg sur 15 m.
- Plongeons de surface, tête et pieds en premier.
- Coup de pied de sauvetage sur 25 m.
- Gonfler des vêtements et les utiliser comme aide flottante.
- Nager 25 m et passer sous un obstacle.
- Nager le crawl sur 50 m.
- Nager le dos crawlé sur 50 m.
- Nager la brasse sur 50 m.
- Défi physique: 350 m (3 fois), défi d'endurance.
- Nager 100 m et 3 minutes ou moins.
- Examen primaire d'une victime consciente, communiquer avec les SPU, soins pour une hémorragie externe.
- Balayage visuel se retourner et décrire le résultat.
- Simulation de victimes, reconnaissance d'une victime.
- Lancer de précision le plus grand nombre de fois pendant 30 secondes.
À apporter :
- L'enfant est seul dans l'eau.
- Le cours se déroule en eau profonde.
- Aide flottante: aucune.
- Casque de bain obligatoire.
Objectifs :
· Culbutes avant et arrière.
· Saut d'arrêt, nage tête hors de l'eau sur 25 m; position d'alerte.
· Coup de pied alternatif rotatif sur le dos sur 25 m.
· Support d'un objet de 2,3 kg pendant 1 minute.
· Recherche et récupération d'un objet sous l'eau.
· Sortie de l'eau d'une victime consciente.
· Nager le crawl sur 75 m.
· Défi physique: nager 4 styles sur 100 m, 3 fois.
· Examen primaire: victime inconsciente qui respire.
· Traitement de l'état de choc.
· Obstruction des voies respiratoires: victime consciente.
· Simulation de victimes.
· Reconnaissance des victimes.
· Manoeuvres d'esquive des victimes.
· Sauvetage en utilisant un objet flottant
Modalités :
Une session est offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps à raison de 1 heure par semaine.
Les cours sont offerts au Complexe Multisport de Saint-Georges (3 sessions par année).
Communication des résultats :
Cahier de progression.