Yoga (St-Ephrem et La Guadeloupe)

 Objectif du cours :

Par des postures et des techniques respiratoires, les pratiquants(es) développeront stabilité, équilibre, tonus, endurance, flexibilité, capacité à se détendre, concentration et plus encore. Ils et elles cultiveront ainsi, tout au long de la session des outils qu'ils et qu'elles pourront utiliser dans leur vie quotidienne.

 

Attentes de fin de cours :

 Aucune.

 

Clientèle visée :

 Avoir au moins 16 ans avant le 1er juillet de l'année scolaire.

 

 

 Types d’évaluation :

- exercices;

- autoévaluation.

 

 Communication des résultats

Relevé de notes du Ministère.

 

 

Ce cours est présentement inactif.