Objectif du cours :
Ce programme d'entrainement physique combine des éléments d'aérobie et de danse qui s'inspirent principalement des danses latines. Efficace pour l'ensemble du corps. Une bonne façon de brûler des calories et de se tenir en forme.
Si vous avez un problème de santé, nous vous invitons à discuter avec votre médecin avant de vous inscrire à ce genre de cours. Nous ne sommes pas responsables de la détérioration de votre condition physique ou de l’aggravation.
Attentes de fin de cours :
Aucune attente spécifique n'est demandée à la fin du cours. L'objectif du cours est de faire de l'exercice physique dans le plaisir.
Clientèle visée :
Avoir une bonne condition physique pour être en mesure de suivre le cours.
Mercredi de 18 h 45 à 19 h 45 au gymnase de l'école Fleurs de Soleil de Sainte-Justine
Vêtements confortables et souliers de sport requis.
Type d’évaluation :
Aucune évaluation.
Pour s'inscrire à ce cours
| Journée(s) : Ste-Justine Fleurs de Soleil -Mercredi de 18 h 00 à 19 h 00 | Début : 2026-01-21 | Fin : 2026-04-08 | Lieu : Gymnase, École Fleurs de Soleil |