Objectif du cours :
Exercices d’assouplissement et d’étirement.
Si vous avez un problème de santé, nous vous invitons à discuter avec votre médecin avant de vous inscrire à ce genre de cours. Nous ne sommes pas responsables de la détérioration de votre condition physique ou de l’aggravation.
Attentes de fin de cours :
L'objectif du cours est de faire de l'activité physique dans le plaisir.
Clientèle visée :
Pour les aînés.
Modalités :
Étirement musculaire (Saint-Georges) : Lundi ou mercredi 10 h 55 à 11 h 45. Cours de 50 minutes pour une durée de 12 séances. Les 10 minutes en début de cours sont consacrées à la prise de présence par l'enseignante.
Un tapis de sol est requis
Type d’évaluation :
Aucune évaluation.
Communication des résultats :
Aucune attestation de réussite.
Pour s'inscrire à ce cours
| Journée(s) : Lundi 10h55 à 11h45 | Début : 2026-01-19 | Fin : 2026-04-20 | Lieu : Saint-Georges à la salle paroissiale | Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #63000 |