Préalable :
La présence d'un parent dans l'eau est requise.
- Être âgé de 3 ans.
- Être prêt à apprendre, à avoir du plaisir dans l'eau avec un parent.
À apporter :
Casque de bain pour le parent et l’enfant (obligatoire), sandales, couche « Little swimmers » si nécessaire et ballon dorsal.
Attentes de fin de cours :
Entrées et sorties
· Sauter à l'eau (avec de l'aide).
· Entrer à l'eau à partir d'une position assise et s'immerger (avec de l'aide).
· Sortir de l'eau sans aide.
Habiletés subaquatiques
· Retenir son souffle sous l'eau (avec de l'aide).
· Tenter d'ouvrir les yeux sous l'eau.
· Tenter de récupérer un objet au fond de l'eau.
Habiletés d'autosauvetage nager pour survivre
· Se tenir debout, sauter à l'eau et revenir au bord (avec de l'aide).
· Vêtu d'un VFI, sauter à l'eau et se laisser flotter (avec de l'aide).
Habiletés motrices et nage
· Flotter sur le ventre en faisant «l'étoile» (avec de l'aide).
· Flotter sur le dos en faisant «l'étoile» (avec de l'aide).
· Flotter sur le ventre en faisant «la planche» (avec de l'aide).
· Flotter sur le dos en faisant «la planche» (avec de l'aide).
· Battre des jambes sur le ventre (avec de l'aide).
· Battre des jambes sur le dos (avec de l'aide).
· Sous l'eau, passer l'enfant des bras du parent à ceux du moniteur.
Conseils de sécurité Aqua Bon
· Votre enfant à portée de main.
· Portez un gilet de sauvetage.
· Nager pour survivre.
Modalités :
Une session est offerte à l’automne et au printemps à raison de 1 heure par semaine.
Les cours sont offerts à l'école des Appalaches.
Communication des résultats :
Cahier de progression de l’enfant.
Pour s'inscrire à ce cours
| Journée(s) : Ste-Justine-Samedi de 9h30 à 10h25 | Début : 2026-03-14 | Fin : 2026-05-09 | Lieu : École des Appalaches | Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #62800 |
| Journée(s) : Ste-Justine-Dimanche de 12h00 à 12h55 | Début : 2026-03-15 | Fin : 2026-05-10 | Lieu : École des Appalaches |