PLACES LIMITÉES
Objectif du cours :
Entrainement physique adapté à l’âge des participants combinant des éléments d’aérobie et de danse ainsi que des exercices d’assouplissement et d’étirement. Une bonne façon de brûler des calories et de se tenir en forme.
Si vous avez un problème de santé, nous vous invitons à discuter avec votre médecin avant de vous inscrire à ce genre de cours. Nous ne sommes pas responsables de la détérioration de votre condition physique ou de l’aggravation.
Attentes de fin de cours :
L'objectif du cours est de faire de l'activité physique dans le plaisir.
Clientèle visée :
Pour les aînés.
Modalités :
Danse Cardio et étirements musculaire (Saint-Georges) :
Les cours se déroulent le lundi, mercredi ou jeudi, de 9 h 10 à 10 h 30 (durée de 1h20), ainsi que le lundi ou mercredi de 12 h 40 à 14h, selon le choix effectué.
Il faut prévoir d'arriver 10 minutes avant le début, car ce temps est consacré à l'accueil et à la prise de présence effectuée par l'enseignante.
Le respect de l'horaire choisi est obligatoire.
(Un tapis de sol est requis pour l'étirement musculaire)
Type d’évaluation :
Aucune évaluation.
Communication des résultats :
Aucune attestation de réussite.
Pour s'inscrire à ce cours
| Journée(s) | Début | Fin | Lieu | Inscription |
|---|---|---|---|---|
| Lundi et Mercredi de 9h10 à 10h30 | 2025-09-22 | 2025-12-15 | Saint-Georges à la salle paroissiale | Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #63000 |
| Lundi et Mercredi de 12h40 à 14h | 2025-09-22 | 2025-12-15 | Saint-Georges à la salle paroissiale | Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #63000 |
| Lundi 12h40 à 14h et Mercredi 9h10 à 10h30 | 2025-09-24 | 2025-12-15 | Saint-Georges à la salle paroissiale | Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #63000 |
| Lundi 9h10 à 10h30 et Mercredi 12h40 à 14h | 2025-09-24 | 2025-12-15 | Saint-Georges à la salle paroissiale | Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #63000 |
| Lundi et Jeudi 9h10 à 10h30 | 2025-09-25 | 2025-12-15 | Saint-Georges à la salle paroissiale | Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #63000 |
| Lundi 12h40 à 14h et Jeudi 9h10 à 10h30 | 2025-09-22 | 2025-12-15 | Saint-Georges à la salle paroissiale | Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #63000 |
| Mercredi et Jeudi 9h10 à 10h30 | 2025-09-24 | 2025-12-11 | Saint-Georges à la salle paroissiale | Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #63000 |
| Mercredi 12h40 à 14h et Jeudi 9h10 à 10h30 | 2025-09-24 | 2025-12-11 | Saint-Georges à la salle paroissiale | Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #63000 |