Objectif du cours :

Exercices d’assouplissement et d’étirement. 

Si vous avez un problème de santé, nous vous invitons à discuter avec votre médecin avant de vous inscrire à ce genre de cours. Nous ne sommes pas responsables de la détérioration de votre condition physique ou de l’aggravation.

 

Attentes de fin de cours :

 L'objectif du cours est de faire de l'activité physique dans le plaisir.

 

Clientèle visée :

Pour les aînés.

 

Modalités :

 

Étirement musculaire (Saint-Georges) : Lundi et mercredi 10 h 45 à 11 h 45. Cours de 50 minutes pour une durée de 12 semainses. Les 10 minutes en début de cours sont consacrées à la prise de présence par l'enseignante.

Un tapis de sol est requis 

 

 

Type d’évaluation :

Aucune évaluation.

 

Communication des résultats :

Aucune attestation de réussite.

 

Pour s'inscrire à ce cours

Journée(s)	Début	Fin	Lieu	Inscription
Lundi et mercredi 10h45 à 11h45	2025-09-22	2025-12-15	Saint-Georges à la salle paroissiale	Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #63000