Objectif du cours :
Yoga s'adaptant à votre personne en tenant compte de votre point de départ, de vos aspirations et de vos besoins. Ce cours repose sur les écrits des yogas-sutra de Patanjali: pratiques pour rendre le corps plus mobile, respirations pour rendre l'esprit clair et silencieux et pratiques introspectives pour découvrir votre vraie nature lumineuse.
À apporter:
Tapis votre tapis de yoga, serviette et vous devez porter une tenue décontractée.
Clientèle visée :
Avoir au moins 16 ans avant le 1er juillet de l'année scolaire.
Attentes de fin de cours :
Aucune attente spécifique n'est demandée à la fin du cours.
Modalités :
Une session est offerte à l’automne et à l’hiver à raison de 1 heure par semaine pour une durée de 10 semaines.
Type d’évaluation :
Aucune évaluation.
Communication des résultats :
Aucune attestation de réussite.
Pour s'inscrire à ce cours
| Journée(s) | Début | Fin | Lieu | Inscription |
| Mardi de 9 h à 10 h EN LIGNE | 2025-02-11 | 2025-04-15 | Plateforme TEAMS | Non disponible à l’inscriptions Vous avez des questions ? Composer le (418) 228-5541 #63000 |