Choisir le bon cours de natation (aide àl a décision):
Les cours de natation à Saint-Georges auront lieu au nouveau complexe sportif, à la Polyvalente de Saint-Georges. L'entrée se fait par la porte P-30.
Prendre note que les cours se dérouleront sur 8 semaines.
Préalables :
- Avoir terminé avec succès le niveau Nageur 7 ou nager tête hors de l'eau, brasse ou crawl sur 25 m.
- Godille en position d'alerte, 30 secondes.
- Transporter un objet de 2,3 kg sur 15 m.
- Plongeons de surface, tête et pieds en premier.
- Coup de pied de sauvetage sur 25 m.
- Gonfler des vêtements et les utiliser comme aide flottante.
- Nager 25 m et passer sous un obstacle.
- Nager le crawl sur 50 m.
- Nager le dos crawlé sur 50 m.
- Nager la brasse sur 50 m.
- Défi physique: 350 m (3 fois), défi d'endurance.
- Nager 100 m et 3 minutes ou moins.
- Examen primaire d'une victime consciente, communiquer avec les SPU, soins pour une hémorragie externe.
- Balayage visuel se retourner et décrire le résultat.
- Simulation de victimes, reconnaissance d'une victime.
- Lancer de précision le plus grand nombre de fois pendant 30 secondes.
À apporter :
- L'enfant est seul dans l'eau.
- Le cours se déroule en eau profonde.
- Aide flottante: aucune.
- Casque de bain obligatoire.
Objectifs :
· Culbutes avant et arrière.
· Saut d'arrêt, nage tête hors de l'eau sur 25 m; position d'alerte.
· Coup de pied alternatif rotatif sur le dos sur 25 m.
· Support d'un objet de 2,3 kg pendant 1 minute.
· Recherche et récupération d'un objet sous l'eau.
· Sortie de l'eau d'une victime consciente.
· Nager le crawl sur 75 m.
· Défi physique: nager 4 styles sur 100 m, 3 fois.
· Examen primaire: victime inconsciente qui respire.
· Traitement de l'état de choc.
· Obstruction des voies respiratoires: victime consciente.
· Simulation de victimes.
· Reconnaissance des victimes.
· Manoeuvres d'esquive des victimes.
· Sauvetage en utilisant un objet flottant
Modalités :
Une session est offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps à raison de 55 minutes par semaine.
Les cours sont offerts au Complexe Multisport de Saint-Georges (3 sessions par année).
Communication des résultats :
Cahier de progression.