Prendre note que les cours de natation au complexe multisport seront disponibles à l'inscription à partir du 27 août, cependant les cours débuteront lors de la réouverture de la piscine.
Les informations seront envoyées aux participants par courriel.
Choisir le bon cours de natation (aide àl a décision):
Les cours de natation à Saint-Georges auront lieu au nouveau complexe sportif, à la Polyvalente de Saint-Georges. L'entrée se fait par la porte P-30.
Prendre note que les cours se dérouleront sur 8 semaines.
Préalables :
- Avoir réussi Nageur 6 ou effectuer un saut d'arrêt en eau profonde et un saut compact en eau profonde.
-Nager sur place en effectuant le coup de pied de sauvetage sans utiliser les mains pendant 45 secondes.
- Nager sous l'eau sur 10 m. pour récupérer un objet.
- Effectuer le coup de pied rotatif alternatif sur le dos sur 10 m.
- Effectuer le coup de pied en ciseaux sur 15 m.
- Nager la brasse sur une distance de 50 m.
- Nage au crawl et le dos crawlé sur 100 m chacun.
- Nager d'approche sur 25 m et sprinter à la brasse sur 25 m.
À apporter :
- L'enfant est seul dans l'eau.
- Le cours se déroule en eau profonde.
- Aide flottante: aucune.
- Casque de bain obligatoire.
Objectifs :
· Nage tête hors de l'eau, brasse ou crawl sur 25 m.
· Godille en position d'alerte pendant 30 secondes.
· Transport d'un objet de 2.3 kg sur 15 m.
· Plongeons de surface, tête et pieds en premier.
· Coup de pied de sauvetage sur 25 m.
· Gonfler des vêtements et les utiliser conne aide flottante.
· Nager sur 25 m et passer sous un obstacle.
· Nager le crawl sur 50 m ainsi que le dos crawlé et la brasse.
· Défi physique: nager sur 350 m, 3 fois.
· Défi d'endurance: nager sur 100 m en 3 minutes ou moins.
· Examen primaire d'une victime consciente.
· Communication avec les SPU.
· Soins pour une hémorragie externe.
· Balayage visuel: se retourner et décrire le résultat.
· Simulation de victimes.
· Reconnaissance d'une victime.
· Lancers de précision le plus grand nombre de fois possible en 30 secondes.
Modalités :
Une session est offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps à raison de 1 heure par semaine.
Les cours sont offerts au Complexe Multisport de Saint-Georges (3 sessions par année).
Communication des résultats :
Cahier de progression.
Pour s'inscrire à ce cours
| Journée(s) | Début | Fin | Lieu | Inscription |
| Dimanche de 11 h à 11 h 55 | 2024-09-29 | 2024-11-17 | Complexe Multisport | Non disponible en ligne Composer le (418) 228-5541 #63000 |
| Samedi de 12 h à 12 h 55 | 2024-09-28 | 2024-11-16 | Complexe Multisport | Non disponible en ligne Composer le (418) 228-5541 #63000 |