Prendre note que les cours de natation au complexe multisport seront disponibles à l'inscription à partir du 27 août, cependant les cours débuteront lors de la réouverture de la piscine.
Les informations seront envoyées aux participants par courriel.
Choisir le bon cours de natation (aide àl a décision):
Les cours de natation à Saint-Georges auront lieu au nouveau complexe sportif, à la Polyvalente de Saint-Georges. L'entrée se fait par la porte P-30.
Prendre note que les cours se dérouleront sur 8 semaines.
Préalables :
- Avoir réussi Nageur 8 ou effectuer des culbutes avant et arrière.
- Saut d'arrêt, nage tête hors de l'eau sur 25 m; position d'alerte.
- Coup de pied rotatif alternatif sur le dos sur 25 m.
- Support d'un objet de 2,3 kg pendant une minute.
- Recherche et récupération d'un objet sous l'eau.
- Sortie de l'eau d'une victime consciente.
- Nager le crawl sur 75 m.
- Défi physique: nager 4 styles sur 100m, 3 fois.
- Défi d'endurance: nager sur 200 m en 6 minutes ou moins.
- Examen primaire: victime inconsciente qui respire, traitement de l'état de choc, obstruction des voies respiratoires.
- Victime consciente: simulation de victimes, reconnaissance des victimes, manoeuvre d'esquive des victimes.
- Sauvetage en utilisant un objet flottant sur 20 m.
À apporter :
- L'enfant est seul dans l'eau.
- Le cours se déroule en eau peu profonde.
- Aide flottante: aucune.
- Casque de bain obligatoire.
Objectifs :
· Entrées avec des objets flottants, au moins deux différents.
· Nage tête haute sur 25 m et godille en position d'alerte.
· Méthodes de défense: frontale, latérale et dorsale.
· Coup de pied rotatif alternatif: se déplacer, changer de direction, modifier sa hauteur.
· Transport d'un objet de 4,5 kg sur 25 m.
· Sortie de l'eau d'une victime inconsciente.
· Recherche pour récupérer un objet.
· En eau peu profonde, retournement et soutien de la victime le visage tourné vers le haut.
· Nager le crawl, le dos crawlé et la brasse sur 100 m.
· Défi physique: nager sur 600 m, 3 fois.
· Défi d'endurance: nager sur 300 m en 9 minutes ou moins.
· Soins pour fracture ou blessure à une articulation.
· Soins pour détresse respiratoire: crise d'asthme ou réaction allergique.
· Repérer et décrire un objet situé sous l'eau.
· Sauvetage avec un objet à remorquer sur 20 m.
Modalités :
Une session est offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps à raison de 1 heure par semaine.
Les cours sont offerts au Complexe Multisport de Saint-Georges (3 sessions par année).
Communication des résultats :
Cahier de progression.
Pour s'inscrire à ce cours
| Journée(s) | Début | Fin | Lieu | Inscription |
| Nageur 9-10 Lundi de 18 h à 19 h 15 | 2024-09-23 | 2024-11-18 | Complexe Multisport | Non disponible en ligne Composer le (418) 228-5541 #63000 |