Nouveau: Les cours de natation à Saint-Georges auront lieu au nouveau complexe sportif, à la Polyvalente de Saint-Georges. L'entrée se fait par la porte P-30.

 

Préalable :

 
- Être âgé d'au moins 5 ans.

- Peut sauter en eau profonde en portant un gilet de sauvetage.

- Peut récupérer des objets au fond de l'eau.

- Peut retenir son souffle sous l'eau.

- Peut flotter, glisser et battre des jambes sur le ventre et sur le dos.


À apporter :

Casque de bain obligatoire, sandales.

 

Attentes de fin de cours :

 

Entrées et sorties

 

·         Sauter en eau peu profonde, revenir au bord de l'eau et sortir de l'eau.

·         Entrer à l'eau par roulade latérale.

 

Maintien à la surface

 

·         Vêtu d'un VFI, nager sur place (10 secondes).

 

Habiletés subaquatiques

 

·         Ouvrir les yeux sous l'eau.

·         Récupérer un objet au fond de l'eau (à la hauteur de la poitrine).

 

Habiletés d'autosauvetage nager pour survivre

 

·     Vêtu d'un VFI, entrer en eau profonde par roulade lattérale, nager sur place 15 secondes, puis nager ou battre des jambes sur 5 mètres.

·        Flotter sur le ventre, se retourner sur le dos, puis nager sur 5 mètres.

 

  

Habiletés motrices et nage

 

·         Flotter sur le côté (3 mètres).

·         Battre des jambes sur le ventre (7 mètres).

·        Battre des jambes sur le dos (7 mètres).

·         Battre des jambes sur le côté (5 mètres).

·         Vêtu d'un VFI, nager le crawl sur une distance de 5 mètres.

 

Conseils de sécurité Aqua Bon

 

·         Votre enfant à portée de main.

·         Portez un gilet de sauvetage.

   

Modalités :

 

Une session est offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps à raison de 1 heure par semaine.

Les cours sont offerts à la polyvalente de Saint-Georges (3 sessions par année) et à l'école des Appalaches (2 sessions par année).

   

Communication des résultats :

 

Cahier de progression de l’enfant.